仙台市地下鉄定禅寺通り駅から徒歩1分 歯科ハーフムーンの院長日誌です。
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昨日は最悪の日

自転車での帰り際、駐車場からちょっと飛び出してきた車がありました。私のことを気付いてもらっていなかった?ようで、当然ブレーキをかけてその車が出るのを一瞬待ちましたが、やっと気付いたようで止まってくれました。その車の前を通りましたら、思いっきりクラクションを鳴らされました。私は自転車通行できる歩道を、通常のスピードで走っていました。何一つ悪い点はありません。多少どうして気付かないの?ってな顔はしたかもしれませんが…あの場所は毎日通ります。今度遭遇した時は、私がどういう不手際をしたのか?聞いてみたいです。車種はしっかり覚えています。

さらにスポーツクラブに行った帰りに駐車場で車がいたずらされていました。隣の車がちょっとズレたのは気になっていて、さらに隣にも迷惑かけたのは否めません。それにしても引っかき傷を付けることはないでしょう!!お隣の車が怪しい??のですが、何故か?その車の車種も覚えているのです。どうにもできませんが…一応スポーツクラブには報告しました。こういうことがまた起きませんように…

ということで昨日は最悪の日でした。心が病んでいる??方が多いようです。どちらも自分のプラスにならないことです。生活がかかっていて、盗みなど自分の有益?になるのであれば、多少わかりますが(当然いけないことですが)、この2例は完全に心の病?だと思います。

こういうときは、ゆっくり休むことですが、明日も来週の日曜日も講習会がありまして、私にはお休みはありません。明日はインプラントの講習会です。
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by dc-halfmoon | 2011-02-26 15:32

まだ続いています、3か月坊主のジム通い

昨日の朝の番組の「特ダネ」でも放映されましたが、ウオーキングなどの有酸素運動だけではダメだそうで、やはり無酸素運動も必要だそうです。そこでハードなテニス=無酸素、加圧トレーニング=無酸素ですが、毎日の自転車通勤、3か月坊主と確定?しているジムは有酸素運動の場です。腕だけはハードなトレーニングですが、バイク、ルームランナーなどは完全に有酸素運動です。

自分のしていることが正しいと言われたようで喜んでいます。

そうそう食事制限をしてのダイエットは筋肉量をかなり減らすので良くない!!とも言っていました。

これからは、有酸素+無酸素運動の時代です!!

今日もテニス+ジムなので、まさしくこの組み合わせで、さらにドリンクは成長ホルモンのサプリ、お風呂でストレッチしながらゆっくり入って、さらに汗を流す。私は体を温めることも大事だと思っています。特に首を温めることが大事だと思い、睡眠時にはネックウオーマー、または首まで隠せるパジャマ、寒い日の自転車通勤の時は絶対にネックウオーマーをしています。

3階の整骨院にも通っているので腰の調子がここ数年の間で一番良い状態です。先日新しい整体師、特にスポーツ医学に精通している先生ですが、股関節の硬さを指摘されました。特に右足が硬かったので、じっくり揉みほぐしてもらいまして、すこぶる調子がいいのですが、今日も有酸素+無酸素運動の前に腰の調整+テーピング(このテーピングが上手過ぎる!!)を予約しに行ったのですが、患者さんがいっぱいで今日は諦めました。現在整体師が3名に増えましたが、それでも連日患者さんがいっぱいです。今までの先生の時はいっぱいの時は、「また来るね!」と言っては来なかった(笑)ですが、今の先生の場合は1時間でも待っています。

加圧トレーニングもいっぱいになったので、今インストラクターの面接中だそうです。そうそう加圧トレーナーの面接なのに、加圧トレーニングを知らないで応募する人が多いのは驚きです。自分の仕事になるかもしれないのにその内容を知らない??私には全く考えられません。ネット、携帯で5分勉強すればいいことです。

昨日夜中に川内に行く用事がありました。数十年ぶりに母校の東北大の川内校舎の近くに行ってきました。そうそう我々は教養部と呼んでいましたが、今は川内北キャンパスと言うのだそうですが、この坂道、行けばわかりますがひと山?ひとこぶ?ありますが、こんなに傾斜が強かったでしょうか??探偵ナイトスクープに頼んで調べてもらいぐらいです。この30年の間に隆起したのではないでしょうか?

その時、広瀬通から山形方面に行ったところの橋は、仲の瀬橋と言いましたでしょうか?30年前の記憶ですが、この橋はタクシーで渋滞していました。夜の12時ぐらいの話です。何故??と思ってその先頭を見たら、なんと国分町の入り口でした。つまり国分町の数人のお客さん待ちのためにタクシーの列が川内まで延びていたのです。そういう不況の時代、加圧トレーナーになることはすごい名誉?なことだと思いますが、(私が歯科医でなければぜひやりたい!!笑)それを勉強もせずに面接に来る…それでいいのでしょうか??運転ができないのにタクシーの面接に来る?そんな感じです。
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by dc-halfmoon | 2011-02-25 17:44

料理家?

私の同級生、歯科医ですが、すごい料理家?、料理にうるさい人がいます。先日教えてもらったのは豆板醤の使い方です。やはり中華料理には豆板醤が必要です。豆板醤を上手く使うことで料理に幅がでるそうです。

教えてもらったことは、陳健一さんのお店で売っている豆板醤がいいそうです。買ってきた時は「眠っている?」そうで、それにお砂糖を入れて活性化?させ料理に使うそうです。

こういうのっていいと思いませんか??豆板醤から作るのは難しい訳ですが(本を出すような料理家は豆板醤から作っているはずですが…)砂糖をいれることで自分で豆板醤を作っているように錯覚します。(カルピスを作るのにどこから作るか?と同じですが…笑)

これを利用して、お酒、みりんなどもそれに合ったものを使い(この種類も教えてもらいましたが、チンプンカンプンでした。みな明治屋で揃います。)すべての食材一つ一つを自分で試して、それで独自のレシピを作り、マーボー豆腐、エビチリ、キムチ鍋など自分のオリジナルの味を楽しんでいるそうです。

歯科医なんて辞めて、料理家になったら?!と言ったほどです。彼の凄い点は、中華だけでなく、ワイン、お酒に関してもすごい情報量をもっているので、その料理とお酒の相性も研究している、それを決して人に振舞わずに自分自身の修練のために研究している!!こういう話を聞くとぜひ作ってくれよ!!と言いたくなります。人から作って欲しいと思われる料理法!料理の知識、それを兼ね備えているのが料理家だ!と言っていますが、そろそろその域に達していると思いました。

「陳健一さんの豆板醤」に関しては皆さんにもお伝えしたくて書きました。今度東京に行った時は買ってきます。
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by dc-halfmoon | 2011-02-21 12:27

インプラントの無利息分割制度好評です。

今週の金、土曜日はインプラントを含めた口腔外科の日です。大学病院に勤務している口腔外科歴20年以上のベテランの歯科医が担当しています。

お二人の方が無利息の分割払いになりましたが、やはりインプラントは高額なので分割はお勧めです。1本であれば12回払い、2本であれば24回払いまで可能です。

新規のご相談、セカンドオピーニオンも行っております。
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by dc-halfmoon | 2011-02-15 12:38

スポーツクラブ

3か月坊主のスポーツクラブ通い続けています。最近3階の整骨院が異常に混んでいます。特に夕方は学生さんも多いようです。6階の加圧トレーニングも女性のインスタラクターになり、非常に予約が取り辛くなっております。そこでしかたなく自主トレーニングのスポーツクラブ(+テニス)に行くしかない…のです。いい傾向です。

現在6階の加圧トレーニングでは、加圧トレーナー(候補)を募集しています。加圧トレーナーの資格を取得するには、整体師などの資格が必要ですが、全く資格がなくとも、その資格を取るための講習を含めて、お世話いたします。当然加圧トレーナーになる費用も一切会社が負担します。しばらくはアシスタントをしてもらいますが、スポーツ好きの方、学歴は全く必要ありませんので、高卒でもOKだそうです。022-264-3250(加圧トレーニングスタジオコンフィアンス 阿部まで)ご連絡下さい。
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by dc-halfmoon | 2011-02-10 17:54

「歯茎の出血は心臓病(ハート)の注意予報です。」

当医院で使用しています、歯周組織再生材料の「エムドゲイン」の入っていたポスターのコピーです。当医院でPMTC(予防治療)をしている患者さんには、バイオフィルムが心筋梗塞、脳梗塞、しいては、頭頚部の癌に関係しているということをお話ししていますが、まさしくそのコピーです。

昔は「リンゴを食べると歯茎から血が出ませんか?」でしたね…

「歯周病は成人の80%(私はもっと多いと考えています。)がかかているといわれている歯茎の感染症です。その初期症状は、歯茎の腫れや出血。最近の研究では、この歯茎の炎症が、血液を介して心臓の血管に影響し、狭心症や心筋梗塞を誘発する可能性が指摘されています。」

このポスター待合室に貼りますので読んでみて下さい。

「エムドゲイン」というお薬は、歯槽骨がなくなった部分に入れますと歯槽骨が再生するというお薬です。文章やお話しでは簡単ですが、一種の手術ですし、一時間~ニ時間のかかります。当然希望する患者さんのみ(私としてもっとこの治療を受けてほしいのですが…)当医院で行っています。
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by dc-halfmoon | 2011-02-10 12:27

明日は当医院の人間ドッグ

明日の15:00以降は、当医院の人間ドッグのため早く診療を終了しますのでお間違えないようにお願いいたします。皆さんのお口の健康を保つためには、我々の健康も大切です。

さて4月から新人の衛生士が勤務します。新人ですがPMTCは即戦力としてやらせますので患者さんのご理解よろしくお願いします。PMTCだけに関しては、3か月も経てばベテランです。

昨年は3名結婚退職がありました。気仙沼、盛岡、福島に行ってしまいましたが、結婚は仕方ありません。2,3,5年勤めての退職ですが、まあこんなものかもしれません。よくコロコロスタッフが変わる!と悪口言われますが、衛生士の勤務平均は3年前後かもしれません。とりあえず今年は結婚退職はなさそうですが、それに今スタッフ同士が非常に仲がいいので、院長としても安心しています。

先日の飲み会でも、今年の慰安旅行の催促がありました。不景気もあり、今年は自粛を前から宣言しておりましたが、自分たちのマイルを使ってもいいのでハワイに行きたい(ウチのスタッフは私同様マイラーです。)と言うので今検討中です。早くこの不景気を抜け出せればいいのですが…
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by dc-halfmoon | 2011-02-04 17:51