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仙台市地下鉄定禅寺通り駅から徒歩1分 歯科ハーフムーンの院長日誌です。
by dc-halfmoon
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歯科ハーフムーンHP


皆さんにも役立つ生活習慣(昨日の講演から)

1、足組み(欧米人とは体の作りが違う)、横座りなどのお行儀の悪さ
2、長時間の睡眠(7時間以上寝ると顎関節が後退してしまう=治らない=いろいろな体に弊害)
3、過食(ドキッ!!)硬食、パン食(パンは柔らかそうですが実は硬い)
4、甘いものの過食(姿勢が崩れる)
5、脱力、過剰緊張などの不良姿勢常習
6、首ポキなどの間接弄癖
7、不良カイロなどの整体癖(昔反対咬合を治すヘッドギア=チンキャップがありましたが、
こういう体をゴムやバンドで矯正するのは絶対やめなければなりません。未だに矯正歯科や民間の整体では、とくにゴムで反対咬合を治す!という整体院も絶対NGです。整体師は医師ではありません。)
8、スポーツ障害(限界を超えるようなスポーツかな??確かに体に悪そうです。)
9、不規則な生活

とにかく顎関節が後退することが非常に危険であるという内容の講演でした。上記の状態ではそれが顕著に見られるということなので、私は2番以外(すでに昨日破ってしまいましたので…)実践しています。

ちょっと怖いことを言いますが、その講師の先生のところには、多くに患者さんが来るわけですが、一度顎関節が後退してしまった場合は、「廃人」になる?(皆が皆ということではないと思います。)という表現を良く使っていました。どうしたら治るの?…もう治らない!!ということでした。(怖い!!怖い!!)

娘は背筋がピーンとして親としては良い姿勢と思っていましたら、この背筋系かなりよくないようです。(私は美しい姿勢だと思っていました。猫背は論外)子供たちには、姿勢をよくすることを含めて上記を守らせます。あのお笑い芸人の春日氏のあの胸を張った姿勢は(日常もそうであれば)相当体によくないようです。

そうそうこの先生の信者の同級生が皆大股歩きなのですが、大股で歩くこと、1日7000歩歩くことが一番いいそうです。これ以外は廃人になってしまうの??(怖い!!怖い!!)

次回の講演は来年名古屋で行われます。2回開催されますが、土、日でやって欲しかったのに…2回交通費かかります。
by dc-halfmoon | 2010-08-23 19:39
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